Текст
Ақмола облысы Білім басқармасының Бурабай ауданы бойынша білім бөлімінің Сосновка ауылының бастауыш мектебі "коммуналдық мемлекеттік мекемесі"
Комунальное государственное учреждение "Начальная школа села Сосновка отдела образования по Бурабайскому району управления образования Акмолинской области"
СоцСети
https://www.instagram.com/p/CWUwZagMANJ/?utm_medium=copy_link
Новости
Галерея
Дұрыс тамақтану
23.02.2022
Диетада болуы керек: майсыз ет, балық, сүт, көкөністер, жемістер, жарма, нан-тоқаш өнімдері. Күнделікті рационды 4 тағамға бөлген жөн. Таңғы ас күнделікті тамақтанудың 25-30%, тағамдар - 10-15%, түскі ас — 40-45%, кешкі ас - 15-20% болуы керек. Ақуыздың көп мөлшері бар тағамдар таңғы ас пен түскі ас кезінде жақсы тұтынылады. Кешкі асқа көкөністер мен жармаларды қосу ұсынылады.
Просмотров: 390